早餐做此饭,一焖就熟,有菜有肉还有饭,营养又美味,孩子抢着吃


早餐时吃一顿早餐,一眼熟,有肉,肉和米饭,营养又美味,孩子们争先吃饭

2019

早餐时吃一顿早餐,一眼熟,有肉,肉和米饭,营养又美味,孩子们争先吃饭

这两天已经回家了,每天都是大鱼和大肉,今天孩子说不吃肉,想吃些蔬菜,最好吃蔬菜和其他东西,这让我想起了我上个月做的事情。”什锦饭,有蔬菜,肉,米饭,不做饭,可以用电饭锅吃,简单,孩子喜欢吃,比直接米饭强得多。这样做,一个电饭锅,简单快捷,孩子们可以吃一个大盘子。

这是午餐饭。孩子们吃了一个大盘子,让我明天早上继续吃它。我还吃了一个大盘子,简单又容易吃。这个孩子喜欢吃饭。它包含各种蔬菜和肉类。不吃蔬菜则营养丰富。特别是维生素含量高。您可以在家中为孩子和老人做更多的事情。适合做早餐。早起半小时准备电饭煲。用餐后,您可以洗脸,用餐完毕后,您就可以洗碗了。吃吧它会在早餐时煮熟,一目了然,加上肉,肉和米饭,营养又美味,孩子们便会着急吃。

【什锦饭】

成分:大米,胡萝卜,青豆,香肠,西红柿,玉米粒,蘑菇。

[实践]

第一步:首先将米洗干净,然后放入电饭锅内胆备用。大米不应提前起泡。许多小伙伴在做饭时都习惯于提前制作大米,因此大米会被吸收到里面。蒸制过程中容易粘很多水分。

第二步:准备原料,用刀切玉米粒,将胡萝卜,香肠和蘑菇切成小丁。洗净绿豆并使用。西红柿清洗后,在表面上切十字刀。

第3步:让米饭平放在电饭锅中。将西红柿放在中间,然后依次放入胡萝卜,玉米,蘑菇,香肠和青豆。

第4步:再次调整口味,加一点酱油,尝一下美感,加一点盐和食用油,最后加适量的水,加的水就离不开原料。

第5步:盖上盖子,然后按糯米按钮。您无需担心。时间到了,它将自动关闭火炉并弹开盖子。

步骤6:蒸熟后,首先用筷子将番茄皮去皮,然后用铁锹将米饭和配菜搅拌均匀。

[注释]

1。蒸之前,请勿在锅中搅拌原料和米饭。吃前要搅拌均匀。这样可以确保米饭的外观。

2。在放入西红柿之前,将十字刀放在表面上,以便您可以在食用前用筷子将皮肤剥落。不用担心番茄皮会影响口味。

3。制作什锦米饭时,应少添加水,并且不适合所有成分的三分之二。蒸米饭柔软适中,所有成分都会吸收足够的水分。

4,配菜可以根据自己的喜好添加,个人更喜欢虾,香肠,咸蛋黄,然后搭配蔬菜,颜色看起来不错,味道很浓。

您怎么知道如何为孩子在家做早餐?这种米饭适合电饭锅。一目了然,简单快捷。有蔬菜,肉和米饭,营养又美味。桌上的孩子们急着吃饭,他们一次可以吃一大盘。

早餐时吃一顿早餐,一眼熟,有肉,肉和米饭,营养又美味,孩子们争先吃饭

这两天已经回家了,每天都是大鱼和大肉,今天孩子说不吃肉,想吃些蔬菜,最好吃蔬菜和其他东西,这让我想起了我上个月做的事情。”什锦饭,有蔬菜,肉,米饭,不做饭,可以用电饭锅吃,简单,孩子喜欢吃,比直接米饭强得多。这样做,一个电饭锅,简单快捷,孩子们可以吃一个大盘子。

这是午餐饭。孩子们吃了一个大盘子,让我明天早上继续吃它。我还吃了一个大盘子,简单又容易吃。这个孩子喜欢吃饭。它包含各种蔬菜和肉类。不吃蔬菜则营养丰富。特别是维生素含量高。您可以在家中为孩子和老人做更多的事情。适合做早餐。早起半小时准备电饭煲。用餐后,您可以洗脸,用餐完毕后,您就可以洗碗了。吃吧它会在早餐时煮熟,一目了然,加上肉,肉和米饭,营养又美味,孩子们便会着急吃。

【什锦饭】

成分:大米,胡萝卜,青豆,香肠,西红柿,玉米粒,蘑菇。

[实践]

第一步:首先将米洗干净,然后放入电饭锅内胆备用。大米不应提前起泡。许多小伙伴在做饭时都习惯于提前制作大米,因此大米会被吸收到里面。蒸制过程中容易粘很多水分。

第二步:准备原料,用刀切玉米粒,将胡萝卜,香肠和蘑菇切成小丁。洗净绿豆并使用。西红柿清洗后,在表面上切十字刀。

第3步:让米饭平放在电饭锅中。将西红柿放在中间,然后依次放入胡萝卜,玉米,蘑菇,香肠和青豆。

第4步:再次调整口味,加一点酱油,尝一下美感,加一点盐和食用油,最后加适量的水,加的水就离不开原料。

第5步:盖上盖子,然后按糯米按钮。您无需担心。时间到了,它将自动关闭火炉并弹开盖子。

步骤6:蒸熟后,首先用筷子将番茄皮去皮,然后用铁锹将米饭和配菜搅拌均匀。

[注释]

1。蒸之前,请勿在锅中搅拌原料和米饭。吃前要搅拌均匀。这样可以确保米饭的外观。

2。在放入西红柿之前,将十字刀放在表面上,以便您可以在食用前用筷子将皮肤剥落。不用担心番茄皮会影响口味。

3。制作什锦米饭时,应少添加水,并且不适合所有成分的三分之二。蒸米饭柔软适中,所有成分都会吸收足够的水分。

4,配菜可以根据自己的喜好添加,个人更喜欢虾,香肠,咸蛋黄,然后搭配蔬菜,颜色看起来不错,味道很浓。

您怎么知道如何为孩子在家做早餐?这种米饭适合电饭锅。一目了然,简单快捷。有蔬菜,肉和米饭,营养又美味。桌上的孩子们急着吃饭,他们一次可以吃一大盘。